Светлана Алексеевна Ромашина родилась 21 сентября 1989 года в Москве. Плаванием начала заниматься с детства, а в состав сборной команды России по синхронному плаванию она вошла в 2005 году. И в том же году на чемпионате мира в Монреале Светлана сразу же завоевала две золотые медали (в группе и в комбинации), а еще через год спортсменка стала и чемпионкой Европы в тех же дисциплинах. С тех пор Ромашина блестяще выступает на всех соревнованиях по синхронному плаванию.
Свое первое олимпийское золото она выиграла в 2008 году на XXIX летних Играх в Пекине. В групповых упражнениях по синхронному плаванию (вместе с Анастасией Ермаковой, Анастасией Давыдовой, Натальей Ищенко, Ольгой Кужела, Анной Шориной, Эльвирой Хасяновой и Марией Громовой) Ромашина заслуженно выиграла золото, поразив судей и зрителей своей великолепной программой выступления.
Еще дважды Светлана стала олимпийской чемпионкой на XXX летних Играх в Лондоне в 2012 году, где она вновь завоевала золотую медаль в групповом выступлении российских синхронисток, а также вместе с Натальей Ищенко взяла золото в выступлениях дуэтов. Кстати, Ромашина и Ищенко стали единственными в российской сборной, кто завоевал на лондонской Олимпиаде сразу две золотые медали.
В межолимпийский период спортсменка выступала и на других международных соревнованиях. После ухода Натальи Ищенко из спорта в 2012 году (по семейным обстоятельствам) партнершей Ромашиной в дуэте стала Светлана Колесниченко (до 2014 года), в 2015-2016 годах она снова выступала с Ищенко, а с 2019 года – вновь с Колесниченко. Причем Ромашина выступала не только в дуэте, но и соло, и в группе.
Среди других побед спортсменки – две золотые медали на Всемирной летней Универсиаде в Казани, которая проходила в июле 2013 года. Российские синхронистки впервые представляли страну на этих соревнованиях, так как синхронное плавание впервые вошло в программу Универсиады. Светлана представляла Московский государственный университет экономики, статистики и информатики, являясь его студенткой. А также – три золотые медали на чемпионате мира 2015 года, который также проходил в Казани.
На летних Олимпийских играх 2016 года, проходивших в Рио-де-Жанейро, Светлана завоевала ещё два олимпийских золота – одно в соревнованиях дуэтов (с паре с Ищенко), а второе – в групповом выступлении российских синхронисток.
В 2017 году у спортсменки родилась дочь, а уже в 2019 году на Чемпионате мира по водным видам спорта, который проходил в городе Кванджу (Республика Корея), Ромашина завоевала три золотые медали. На Олимпийских играх, проходивших в Токио (Япония) летом 2021 года, она вновь стала чемпионкой, взяв два золота (в дуэте и группе).
Семикратная олимпийская чемпионка, 21-кратная чемпионка мира, 13-кратная чемпионка Европы – она, являясь одной из самых титулованных спортсменок в истории синхронного плавания. К тому же Светлана увлекается парусным спортом и уже стала участницей нескольких международных регат.
Заслуженный мастер спорта России – Ромашина помимо спортивных наград также является кавалером орденов Дружбы, Почёта, Александра Невского и «За заслуги перед Отечеством» IV степени (за большой вклад в развитие физической культуры и спорта и высокие спортивные достижения) и обладателем Почетной грамоты Президента РФ.
В 2023 году Светлана Ромашина объявила о завершении своей спортивной карьеры, но занимается тренерской работой и возглавляет школу синхронного плавания «Юность Москвы», известна она и своей общественной деятельностью.
