24 марта — Международный день борьбы с депрессией
24 марта
Борьба с депрессией сегодня на пике актуальности. Берегите себя и близких, не оставляйте без внимания симптомы необъяснимой усталости и истощённости, ощущения нехватки жизненной энергии, повышенной потребности в отдыхе. Подавленность и угнетенность настроения, резкое снижение самооценки, появление сомнений в себе и собственных силах, страх перед будущим, невнимательность к повседневным делам и бытовым вопросам — все это повод обратить повышенное внимание к состоянию, протянуть руку помощи и привлечь помощь специалиста-психотерапевта.
