19 июня — Международный день прогулки
19 июня
Международный день прогулки — праздник, который напоминает нам о том, что необходимо делать перерывы в бесконечной суете дел, чтобы насладиться обычной пешей прогулкой. Именно прогулка в неспешном темпе является отличным способом отдыха, расслабляет нервную систему, перегруженную городской жизнью — словом, приносит несомненную пользу для здоровья. Постарайтесь регулярно находить время, чтобы пройтись пешком, ведь ходьба — это самая естественная нагрузка для человеческого организма и важная составляющая здорового образа жизни.
Другие праздники дня можно посмотреть здесь.
