Магнитные бури в марте 2025 года

Начавшийся 2025 год спокойными днями в плане солнечной активности нас не балует. И март в этом смысле исключением не станет: с самого начала месяца ожидается серьезное ухудшение ситуации на Солнце, в результате чего человечеству следует подготовиться к целому залпу магнитных бурь.

Фото: по лицензии CC0 photorobus.ru

Ожидается, что пик солнечной активности в этом году наступит весной и летом. И хотя прогноз солнечных бурь можно более-менее точно составить только за две-три недели до них, ученые уже предполагают, что март станет тяжелым месяцем, особенно для метеозависимых людей.

Возмущения геомагнитного поля Земли, которые мы называем «магнитными бурями», являются следствием вспышек на Солнце и выбросами плазмы после них. Плазма, которая является, по сути, газом, несется в сторону нашей планеты с большой скоростью и вызывает различные по мощности магнитные бури.

Мощность магнитной бури разделена на классы и обозначается буквами от A, B, С, M, X, где А – наименьшая по мощности, остальные же в десятки раз мощнее. Чаще можно встретить обозначения магнитных бурь с помощью индексов от G1 до G5, где последняя – самая мощная.

• G1 – слабая буря, но она способна влиять на работу искусственных спутников Земли.
• G2 – умеренная буря, которая способна вызвать перепады напряжения, создавать радиопомехи, даже влиять на работу космических аппаратов и частоту полярного сияния и его мощность.
• G3 – сильная буря, она случается на так часто, как две предыдущие, и влияет на работу спутниковой навигации.
• G4 – тяжелая или очень сильная буря, которая может вызывать генерацию электротоков в проводах и металлических предметах, мешать работе защитных устройств.
• G5 – экстремально сильная буря, которая случается крайне редко и способна вызвать серьезные сбои в работе энергосетей и даже полностью их отключать, а также вызывает полярные сияния даже в субтропиках.

На человека магнитные бури, безусловно, тоже оказывают влияние, и ученые советуют быть внимательными к своему самочувствию в такие периоды. Особенно это касается тех, кто страдает хроническими заболеваниями или депрессией.

Наиболее частые проявления магнитных бурь в самочувствии людей

Человек может испытывать повышенную тревожность, поскольку изменения геомагнитного поля отражается на нейрохимических процессах, которые происходят в нашем мозге. Лучшая профилактика от подобного – отдых и качественный сон. У человека может меняться настроение, появляться депрессивные мысли, раздражительность. Человек может испытывать сонливость и ощущать себя усталым, поскольку уровень мелатонина в организме меняется, а нормальные циркадные ритмы нарушаются. Нередко периоды магнитных бурь сопровождаются у человека мигренями и головными болями иного происхождения.

Фото: по лицензии CC0 photorobus.ru

Однако существует процент людей, которые совершенно никак не восприимчивы к магнитным бурям. Чёткой позиции относительно связи воздействия магнитных бурь и реакции человека на них пока у медиков нет. Все зависит от индивидуальной чувствительности.

Магнитные бури в марте 2025 года: предварительный прогноз метеорологов

Метеорологи и специалисты Лаборатории астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики дали предварительные прогнозы относительно магнитных бурь в марте.

Предполагается, что с самого первого дня месяца можно ожидать всплески геомагнитной солнечной активности силой до 5 баллов. В течение всего 1 марта эта тенденция будет сохраняться и закончится только к наступлению 2 марта. Геоудары в этот период могут достигнуть 5 баллов.

В ночь с 8 на 9 марта снова Землю накроет магнитная буря, которая также будет сильной, в районе 5 баллов. Она станет своего рода подготовкой к длительному периоду магнитных бурь с вечера 11 марта до вечера 15 марта.

Заключительная серия мартовских магнитных бурь пройдет с 26 по 28 марта, но она будет немного слабее предыдущей.

Даже если сроки данного прогноза сместятся со временем под влиянием каких-то изменений в солнечной активности, совсем избежать магнитных бурь в марте не удастся. Поэтому метеозависимым людям стоит пристальнее следить за обновлениями прогнозов.

Как обезопасить себя от влияния магнитных бурь?

Прежде всего, держать под контролем самочувствие и немедленно принимать меры, как только ситуация начнет ухудшаться.

Желательно избегать в этот период стрессовых ситуаций, конфликтов, а также следить за тем, чтобы рацион был щадящим и не перегруженным тяжелой пищей, кофе и спиртными напитками.

Специалисты также советуют «не демонизировать» магнитные бури, избегать мнительности и стараться вести обычную жизнь, но на всякий случай держать под рукой аптечку.