Фото: pixabay.com
Как часто мы не слышим доводов разума и пытаемся решить проблему самостоятельно, без специалистов. Между тем, во многих случаях достаточно было вовремя записаться к врачу и быстро устранить проблему, не доводя ситуацию до критической.
Мы составили список необходимых действий и обследований, которые необходимо проводить регулярно, чтобы избежать негативных последствий.
1. Флюорография
– абсолютно бесплатная процедура, которую необходимо проходить ежегодно. Обнаружит патологические новообразования в легких, выявит скрытопротекающие заболевания. Медицина умеет справляться с туберкулезом, причем, чем раньше он будет обнаружен, тем легче вылечить болезнь.
Кроме того, без талона с пройденной флюорографией вас не обслужат в государственной поликлинике.
2. Гинекологический осмотр
С недавнего времени было введено обязательное прохождение гинекологического осмотра перед посещением любого врача. Такие меры приняли не случайно, ведь прием позволяет сразу же выявить многие отклонения.
Визуальный осмотр покажет специалисту высокий уровень эстрогенов, наличие воспалительных процессов, проблемы с шейкой матки, новообразования в молочных железах. Мазок выявит заболевания, если они есть, в таком случае с вами свяжутся и оповестят.
3. Ультразвуковое обследование щитовидной железы
Раз в 1-2 года делайте узи щитовидной железы, особенно, если чувствуете сильную усталость. Болезни щитовидки протекают с кажущимися на первый взгляд безобидными симптомами, которые часто списываются на усталость, стресс, недостаток сна. Вы будете считать, что перегружены на работе и просто устали, плохо питаетесь, поэтому поправляетесь (а кто-то, наоборот, худеет), тогда как на самом деле это щитовидная железа не справляется с работой и просит о помощи.
4. ОАК – общий анализ крови
Раз в год сдавайте анализ крови. Можно записаться к терапевту и попросить направление на бесплатные анализы, а можно самостоятельно сдать кровь в лаборатории. Сдавайте общий анализ, гормон ТТГ, глюкозу. Если анализы в норме, то все отлично, если есть отклонения, ищите в нужном направлении.
На специализированных сайтах можно заранее поискать информацию, к примеру, на http://farmamir.ru/ немало статей по различным заболеваниям, написанных врачами. Полученная информация поможет вам лучше понять себя и понять, к какому специалисту стоит обратиться за консультацией.
5. Головные боли
Частые головные боли (2-3 раза в месяц) без конкретной причины говорят о наличии проблемы. Не пропускайте этот сигнал организма, ищите причину. Часто женщины фертильного возраста испытывают головную боль из-за недостатка железа, возможно, вместо обезболивающих таблеток нужно пропить курс витаминов и самочувствие наладится.
6. Зубы
Сложный, но очень важный пункт. Наберитесь смелости, проходите обследование у стоматолога хотя бы раз в год. Эта мера сэкономит не одну тысячу рублей и предотвратит развитие хронических заболеваний. Вылечить небольшой кариес гораздо дешевле и быстрее, чем пульпит или периодонтит.
Будьте здоровы!
